Mit Klarheit und Ruhe in den Tag starten – jeden Morgen neu
Sie möchten gelassener in den Tag starten, Ihren Fokus stärken und Achtsamkeit zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags machen? Dann ist diese 7-Tage-Meditation-Challenge genau das Richtige für Sie. 🌿
In einer Woche lernen Sie verschiedene Meditationstechniken kennen – einfach, alltagstauglich und ohne Vorkenntnisse. So schaffen Sie sich morgens einen klaren, kraftvollen Moment nur für sich selbst – als bewussten Start in den Tag.
📅 Montag, 12. Mai bis Sonntag, 18. Mai
📍 Online, live via Zoom
💶 Energieausgleich: 69 Euro (Einführungspreis)
🕘 So läuft die Woche ab:
✨ Tag 1: 19:00–19:45 Uhr
Welcome-Session – Ankommen & erste Meditation
🌞 Tag 2–6: 7:00–7:20 Uhr
Tägliche Morgenmeditation – verschiedene Techniken
🌟 Tag 7: 8:00–8:45 Uhr
Abschluss-Session – Reflexion & Integration
Diese Challenge ist ideal, wenn Sie neugierig auf Meditation sind und sich eine einfache, wirkungsvolle Auszeit am Morgen schenken möchten – für mehr Präsenz, Ruhe und einen guten Start in den Tag.
