Yoga Nidra – Zeit für tiefe Entspannung
Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag.
In dieser geführten Yoga-Nidra-Session darfst du loslassen, dein Nervensystem beruhigen und neue Energie tanken. Sanft angeleitet, in einem geschützten Raum, der Entspannung auf allen Ebenen ermöglicht.
Yoga Nidra wirkt tief regenerierend und kann helfen bei Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung und mentaler Überlastung. Du musst nichts „können“ – nur da sein und dich tragen lassen.
Ein Abend nur für dich: zum Abschalten, Auftanken und Ankommen bei dir selbst.
🗓 Donnerstag, 05. Februar
🕕 18:30 – ca. 19:30 Uhr
📍 zenergy space, Berlin-Charlottenburg
💫 Energieausgleich: 25 €
Ich freue mich darauf, dich persönlich durch diese wohltuende Reise in tiefe Ruhe zu begleiten 🤍
